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기사 (전체 1,649건)
시흥시보건소, 비대면 영양교육 실시
시흥시가 부모와 어린이 대상으로 올바른 식습관 형성을 위한 비대면 집쿡 온라인 영양교실을 진행하고 있다.이번 교육은 코로나19 장기화로...
시흥신문  |  2020-10-15 09:17
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‘내PC 돌보미’로 악성코드 OUT
과학기술정보통신부가 33억 원의 예산을 들여 보안 전문가들이 원격으로 개인 PC의 보안을 점검하고 보안 컨설팅까지 제공해주는 ‘내PC ...
안정화 기자  |  2020-10-13 13:35
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허리 통증 예방하는 스트레칭 5가지
허리 통증은 나이와 성별을 가리지 않고 많은 사람들이 겪는 문제이지만 특히, 직장인에게는 매우 흔한 질병이다. 장시간 앉아서 근무하거나...
안정화 기자  |  2020-10-12 11:21
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대장용종과 대장암
대장 용종(폴립)은 대장내시경 검사 중에 흔히 발견되는 병변으로, 대장 점막에 생긴 작은 혹을 말하는 것입니다. 모든 용종이 대장암으로...
shnews  |  2020-10-09 11:25
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자연이 주는 천연 비타민, 영양만점 ‘밤’
옛말에 ‘밤 세 톨만 먹으면 보약이 따로 없다’는 말처럼 밤은 탄수화물과 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등 5대 영양소를 고루 갖춘 ...
안정화 기자  |  2020-10-09 09:42
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나만의 취향 차박 ‘가평 어비계곡’
집콕과 거리두기가 일상이 되어버린 요즘, 거리두기가 가능한 산이나 바다 같은 자연으로 떠나 차에서 머무르고 잠을 자는 ‘차박’이 인기를...
안정화 기자  |  2020-10-08 11:01
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여러 가지 합병증 유발하는 비만의 관리법
비만은 체내의 지방이 정상 수치보다 많이 쌓인 경우로 비만과 과체중은 다른 개념이다. 과체중은 비만과 달리 단순히 체중이 정상 수치보다...
안정화 기자  |  2020-10-07 11:24
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온택트로 건강챙기자, 집 콕 건강체조로 건강 up!
시흥시는 코로나19 확산 예방과 지역주민의 건강증진 향상을 위한 ‘시흥 집콕건강체조’ 챌린지 이벤트를 운영한다.이번 챌린지는 지난 9월...
시흥신문  |  2020-10-07 09:18
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‘산후조리비 지원’ 도내 모든 가정으로 확대
‘경기도 산후조리비 지원사업’의 지원대상이 오는 10월 15일부터 거주기간에 관계없이 경기도에서 출산하는 모든 가정으로 확대된다.도는 ...
안정화 기자  |  2020-10-06 10:23
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“코로나 블루시대, 마음에도 방역을”
시흥시 보건소가 ‘코로나블루’로 인한 시민을 위로하기 위해 다양한 마음방역 서비스를 제공하고 있다.먼저, 코로나19로 심리적 어려움을 겪는 시흥시민은 시흥시정신건강복지센터와 자살예방센터를 통해 마음건강검진 및 상담지...
시흥신문  |  2020-10-06 10:01
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“코로나 블루시대, 마음에도 방역을”
시흥시 보건소가 ‘코로나블루’로 인한 시민을 위로하기 위해 다양한 마음방역 서비스를 제공하고 있다.먼저, 코로나19로 심리적 어려움을 겪는 시흥시민은 시흥시정신건강복지센터와 자살예방센터를 통해 마음건강검진 및 상담지...
안정화 기자  |  2020-10-05 13:51
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“세탁제, 매장에서 다시 채워서 쓰세요”
환경부와 한국환경산업기술원이 ㈜슈가버블 및 ㈜이마트와 함께 ‘생활화학제품 안전·환경 실속형 가치소비 시범사업’ 업무협약을 체결했다.이번 시범사업은 ㈜이마트 등이 세탁세제 등의 생활화학제품을 소량으로 나눠 다시 채워주...
안정화 기자  |  2020-10-05 13:10
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코로나19 이기는 집 콕 온(溫)택트 운동교실
시흥시가 코로나19로 체육관, 헬스장 등 운동공간이 제한된 시민들을 위해 홈 트레이닝 영상을 제공하며 시민 건강 관리에 나섰다.‘집콕 건강체조’는 다가오는 추석 연휴, 사회적 거리두기로 만날 수 없으나 마음만은 같이...
시흥신문  |  2020-09-25 10:57
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숲과 물이 만난 웰니스 명당, 합천 오도산 치유의 숲
오도산은 1960년대, 국내에서 마지막으로 발견된 표범이 서식했을 만큼 인적이 닿지 않은 깊은 산이다. 이곳 700m 고지, 수백 년간...
안정화 기자  |  2020-09-25 10:43
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혈당 조절에 효과적인 천연 식재료 ‘여주’
도깨비방망이처럼 촘촘한 돌기와 길쭉한 모양을 지닌 ‘여주’는 쓴맛이 강해 ‘쓴 오이’라고도 불린다. 하지만 무궁무진한 효능을 가지고 있...
안정화 기자  |  2020-09-24 13:24
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“야외활동 ‘중증열성혈소판감소증후군’ 주의하세요”
경기도보건환경연구원(이하 연구원)이 추석을 앞두고 진드기 매개체 전파 감염병인 ‘중증열성혈소판감소증후군(SFTS, Severe Feve...
안정화 기자  |  2020-09-22 11:07
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유기동물을 입양하면 입양비 최대 10만원 지원
유기동물을 입양하는 사람에게 내장형 동물등록비 등 마리당 최대 10만원의 입양비를 지원한다.지원내용은 중성화수술비, 질병치료비, 예방접...
안정화 기자  |  2020-09-21 11:43
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비만관리를 위한 식사요법
체중조절에서 식사요법의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없습니다.체중조절의 key point에너지 섭취량 감소 - 식사조절에너지 소비...
shnews  |  2020-09-18 14:02
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TV 예능 따라 방구석 여행 떠나보자
요즘 방송가 대세는 바로 국내여행. 집콕하면서 아름다운 대한민국 구석구석을 감상할 수 있는 힐링 예능. 직접 가진 못해도 즐거운 국내여...
안정화 기자  |  2020-09-18 11:27
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영양도 만점, 성인병 예방에도 좋은 ‘전어・새우’
‘코로나19’ 등으로 몸과 마음이 많이 지치고 힘든 시기, 이런 때일수록 건강에 유익한 음식을 먹으며 면역력을 키우는 좋은 수산물을 소...
안정화 기자  |  2020-09-18 10:43
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