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기사 (전체 31건)
‘눈’ 건강을 지키는데 도움 되는 먹을거리
혈관이 많이 지나는 눈이 건강하지 못하면 삶의 질이 떨어진다. 올바른 식습관을 통해 혈관을 건강하게 지키는 것만으로도 눈 건강의 악화를 막을 수 있는데 연구에 따르면 오메가-3 지방산, 비타민C, 비타민E, 루테인,...
한민정  |  2017-10-22 07:34
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산에 있는 우물, 포천 ‘산정호수’
산정호수는 산에 있는 우물이라는 뜻으로 이름 그대로 맑은 수질과 아름다운 산세를 자랑한다. 1925년 농수용 저수지로 만들어졌으며, 1...
이희연  |  2017-10-22 07:33
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좌골신경통
모든 구성물 중에서 가장 중요한 위치를 차지하는 것을 우리는 흔히 중추 혹은 허리부분이라고 일컫는다. 허리가 튼튼해야 나머지 구성물들도...
shnews  |  2017-10-22 07:31
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“국가 암 검진 꼭 받으세요”
시흥시보건소는 2017년도 국가 암 검진 미수검자를 대상으로 연말까지 암 검진을 받을 것을 권유했다.국가 암 검진 항목은 위암, 유방암...
이희연  |  2017-10-20 08:19
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‘신의 선물’ 배의 효능 및 보관법
그리스의 역사가 호머는 배를 ‘신의 선물’이라고 극찬했다. 배는 예로부터 제사나 차례상 등에 오를 정도로 귀하게 여겼는데 배를 차례상에...
한민정  |  2017-10-15 11:22
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“가을여행주간에 가을여행 떠나요”
문화체육관광부는 국내 여행 수요를 늘리기 위해 10월 21일부터 11월 5일까지 총 16일을 ‘가을 여행주간’으로 지정·시행한다.이 기...
한민정  |  2017-10-15 11:21
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근관치료(신경치료)에 대한 오해와 진실
◇근관치료란?단단한 치아 내부에는 신경과 혈관이 풍부한 치수라는 연조직이 있습니다. 치수는 치아 내부 전반에 걸쳐 뿌리 끝까지 위치하며...
shnews  |  2017-10-15 11:19
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“엄마.아빠 우리 가족, 연근 캐러가요”
시흥시생명농업기술센터는 오는 21일 연꽃테마파크에서 가족, 일반인 등 시흥시민 및 인근 지역민 300여 명을 대상으로 ‘연근 캐기 체험...
이희연  |  2017-10-13 08:58
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올가을 단풍, 언제가 최고일까? 
늦더위가 이어지면서 올해 첫 단풍은 예년보다 1~3일 정도 늦게 시작될 전망이다. 민간 기상업체 케이웨더에 따르면 10월 중순 이후에는...
이희연  |  2017-10-10 11:44
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“가을정취 물씬” 10월 경기도 트레킹 명소 5선(選)
경기도와 경기관광공사는 여행 작가가 추천하는 10월 트레킹 명소로 ‘그린웨이 자전거길’(시흥시), ‘우음도 에코트레킹’(화성시) 등 5...
이희연  |  2017-10-10 09:54
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경기도 올해 ‘오존주의보’ 총 47회 발령
올해 경기도 ‘오존주의보’ 발령 횟수가 6월에만 9일 간 21회나 발령되는 등 총 47회로 나타났다. 이는 지난 4년 평균인 36회보다...
이희연  |  2017-10-06 09:01
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“현미·도라지·사과로 환절기 건강 지켜요”
농촌진흥청이 ‘10월 이달의 식재료·조리법’으로 현미, 도라지, 사과를 이용한 환절기 건강 가정식 조리법을 소개했다.▶ 중금속 등 유해...
한민정  |  2017-09-29 17:14
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“김빠진 콜라, 그냥 버리지 마세요”
김빠진 콜라는 화장실이나 주방을 청소할 때 유용하게 쓸 수 있다고 하는데 어떤 방법이 있는지 알아보자. -편집자 주- ▶ 녹 제거못이나...
한민정  |  2017-09-29 17:11
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건강하게 명절 보내기 ‘척추피로증후군’
올해 추석은 유독 긴 황금연휴를 맞이하게 됐다.그러나 긴 연휴를 마냥 반가워할 수 만은 없는 것이 바로 ‘명절증후군’ 때문이다.명절증후...
shnews  |  2017-09-29 17:09
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가을에 꼭 먹어야 할 ‘슈퍼 푸드(Super Food)’
가을철은 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는 시기다. 이런 과일과 채소 가운데 항산화 물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소...
한민정  |  2017-09-24 11:31
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「왜냐면」
자라는 아이는 어느 때가 되면 ‘왜요?’라는 질문을 쏟아낸다. 그 질문의 폭풍우는, 안 맞아본 어른은 모른다. 온 몸의 기가 다 빠져나...
shnews  |  2017-09-24 11:21
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건강한 척추로 건강한 삶을…
사람이 태어나서 건강한 삶을 살기 위해서는 몸의 기둥이 튼튼해야 한다. 하지만 최근 들어 외래에서 젊은 나이임에도 불구하고 심지어 초중...
shnews  |  2017-09-24 11:20
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독감예방 무료접종 9. 26일부터 시작
생후 6~59개월 이하 어린이와 만75세 이상 노인을 대상으로 이달 26일부터 무료 독감예방 접종이 실시된다. 만65세 이상 노인은 추...
이희연  |  2017-09-21 10:47
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백만송이 붉은 꽃바다 ‘평창 백일홍축제’
해마다 9월이면 강원도 평창에 희고 붉은 꽃이 만발한다. ‘소금을 뿌린 것 같은 달빛에 숨이 막힐 지경’인 메밀꽃이 먼저 눈에 띈다. ...
이희연  |  2017-09-16 16:26
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심혈관 청소하고 건강에 좋은 먹거리
심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생하며 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다.증상이 거의 없고 갑작스럽게 발...
한민정  |  2017-09-16 16:24
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