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기사 (전체 1,422건)
초기 발견 쉽지 않은 ‘폐암’ 증상
폐암은 오랜 기간 흡연해온 남성들에서 발병률이 높지만 최근에는 각종 환경적인 인자의 영향과 간접흡연으로 흡연하지 않는 여성에서도 많이 ...
이희연  |  2017-12-31 10:25
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올해부터 ‘한 학기 책 한 권 읽기’
2018년부터 모든 아이들이 내일을 살아갈 수 있는 힘과 창의력, 소통력을 기를 수 있도록 ‘한 학기 책 한 권 읽기’를 시작한다.많은...
한민정  |  2017-12-31 10:23
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내 나이에 맞는 건강검진(2)
현재 우리나라에서는 전국민을 대상으로 건강검진을 실시하고 있으며 특정 나이 이상이 되면 건강보험공단에서 암검진을 실시하고 있다.영유아를...
shnews  |  2017-12-31 10:22
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“임신・출산 건강관리 걱정마세요”
시흥시가 임산부의 건강증진과 출산 장려 문화조성을 위해 2018년도부터 임신·출산 건강관리 지원을 확대하여 추진한다.시는 출산율 저하에...
이희연 기자  |  2017-12-28 10:24
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“몸 따뜻하게 해주는 약초로 겨울을 이기자”
몸이 움츠려드는 겨울 날씨에 몸을 따뜻하게 해주고 근육을 이완시켜주는 따뜻한 한방차를 마셔보는 것은 어떨까? 전통약초를 이용한 차는 의...
이희연  |  2017-12-23 17:36
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알쏭달쏭 난방비 절약법 Q&A
여름에는 전기료, 겨울에는 난방비가 주부들의 걱정이다. 알뜰하게 난방비 절약하는 방법을 알아보자. -편집자 주- Q : 집 안의 적정 ...
한민정  |  2017-12-23 17:35
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내 나이에 맞는 건강검진
현재 우리나라에서는 전국민을 대상으로 건강검진을 실시하고 있으며 특정 나이 이상이 되면 건강보험공단에서 암검진을 실시하고 있다. 영유아...
shnews  |  2017-12-23 17:34
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건조한 날씨, 겨울 피부에 좋은 식품
겨울철 건조한 피부로 전문적인 피부 보습제를 찾는 여성들이 많지만 다른 한편으로 피부에 충분한 수분을 공급해주는 자연 식품을 섭취하는 ...
한민정  |  2017-12-17 10:41
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“노천탕, 노을, 노랑고구마의 환상 조합”
뜨끈한 온천이 몸을 녹이고, 붉은 석양이 마음을 녹인다. 여기에 강화 특산물 속노랑고구마가 더해지면 겨울철 이보다 좋은 조합은 없다.강...
이희연  |  2017-12-17 10:39
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허리통증과 내시경레이져 디스크수술
30~40대가 되면서 한번쯤은 허리의 통증으로 고생을 하게 됩니다.특히 환절기나 겨울철에는 몸이 경직되면서 쉽게 허리를 삐끗하게 됩니다...
shnews  |  2017-12-17 10:38
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녹황색 채소와 과일, 폐암 예방·치유 효과
우리나라 사람 암 사망률 1위인 폐암. 폐암을 예방하는 방법은 금연 밖에 없다. 하루 담배 1갑이면 정상인보다 폐암발생률이 10배, 2...
한민정  |  2017-12-10 09:03
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인천 ‘무의바다 누리길’
한해가 저물고 있다. 어디론가 훌쩍 떠나고 싶을 때 작은 배낭을 메고 가볼 만한 곳이 인천공항에서 멀지 않은 작은 섬 무의도(舞衣島)다...
이희연  |  2017-12-10 09:02
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동상예방법 및 치료법
추운 겨울날, 바깥에서 오랜 시간 있다 보면 손발이나 귀, 코끝이 얼얼해지며 따끔거리다가 감각이 무뎌지는 느낌이 들곤 한다. 이런 증상...
shnews  |  2017-12-10 09:01
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젊음을 유지할 수 있는 ‘항노화’ 과일
입맛도 즐기면서 가능한 한 젊음을 유지할 수 있는 ‘항노화’ 효과도 누릴 수 있는 게 과일 먹기다.항산화 성분이 풍부한 과일은 피부를 ...
한민정  |  2017-12-03 11:00
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자연사 시간 여행 ‘포천 한탄강벼룻길’
경기 북부 한탄강 일대는 한반도에 용암대지가 수십 만 년 강물에 깎이면서 형성된 혐무암 협곡이다. 지금은 북녘 땅인 강원도 평강군 오리...
이희연  |  2017-12-03 10:59
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겨울철 허리건강 지키기
늦가을답지 않은 포근한 날씨도 잠시 동(冬) 장군의 여파가 몰려오고 있다. 많은 환자들이 발생하는 겨울철을 맞아 그에 따른 대비를 철저...
shnews  |  2017-12-03 10:58
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칼로리 소모 60% 늘리는 효과적인 운동법
운동을 한다고 하는데도 칼로리 소모가 제대로 안 된다면 운동방법에 변화를 줘보자. 몇 가지 간단한 변화만으로도 운동 효과와 신진대사를 ...
이희연  |  2017-11-25 14:12
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대표적인 발효식품 ‘김치’의 효능
우리의 전통음식인 ‘김치’는 대표적인 발효식품으로 웰빙시대에 맞는 식품이다. 김장철을 맞아 김치의 효능에 대해 자세히 알아보자.▶ 영양...
한민정  |  2017-11-25 14:11
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골다공증 꼭 알아야 합니다 <2>
한국에서는 아직 골다공증의 유병율이 밝혀져 있지 않으나, 미국의 통계를 보면 전 인구의 7%인 1,400만명이 골다공증을 갖고 있고, ...
shnews  |  2017-11-25 14:10
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건강한 ‘간’을 위한 생활수칙 10계명
2017년도 어느새 거의 끝을 향해 달려가고 있다. 연말이 다가오면서 각종 술자리 모임이 잦아 간의 혹사가 예상된다. 간은 혈액을 통해...
이희연  |  2017-11-19 08:57
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