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기사 (전체 1,422건)
아침을 상쾌하게 해주는 ‘5분 스트레칭’
아침이 됐는데도 ‘5분만 더~’를 외치며 이불 밖을 벗어나기 힘들어하는 사람들이 많다. 우리의 몸은 잠자는 동안 근육과 관절이 경직되어...
안정화 기자  |  2020-02-06 13:26
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2월부터 ‘문화누리카드’ 발급, 1인당 9만원 지원
‘2020 문화누리카드’가 이달부터 11월 30일까지 발급, 올해 안으로 전국 2만5000여 가맹점서 사용이 가능하다. 지원금은 작년보...
안정화 기자  |  2020-02-05 14:29
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40대 A형간염 고위험군 무료 예방접종
이달부터 40대(1970~1979년생) 만성 B형 및 C형간염 환자, 간경변 환자 등 A형간염 고위험군에 대한 무료 항체검사 및 예방접...
안정화 기자  |  2020-02-04 12:57
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출국 전 구매한 면세품, 귀국 때 찾는다
오는 7월부터 입국장에도 면세품 인도장이 마련돼 여행객들이 출국 전 구입한 면세품을 들고 해외로 나가지 않아도 된다.관세청에 따르면 7월 1일부터 입국장 내 면세품 인도장 제도가 도입된다. 지금까지는 면세품 인도장이...
안정화 기자  |  2020-02-04 10:37
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“도시농업공원 ‘시민공동체텃밭’ 신청하세요”
시흥시는 시민이 직접 참여하고 가꾸는 ‘2020년 시민공동체텃밭’ 참여 희망자를 오는 17~23일까지 모집한다.텃밭 대상지는 함줄 도시...
안정화 기자  |  2020-02-04 10:17
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“삼치와 꼬막, 지금 먹어야 제 맛”
해양수산부는 2월 이달의 수산물로 춘어로 불리는 ‘삼치’와 겨울철 일미 ‘꼬막’을 선정하였다. ‘삼치’는 건...
안정화 기자  |  2020-02-03 09:48
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사랑니 발치 꼭 필요할까?
사랑니란?사랑니는 일반적으로 17~18세 사이 구강 내로 치아가 잇몸을 뚫고 나오는 제 3대 구치입니다. 개인별로 개수 차이가 있고 사...
shnews  |  2020-01-31 14:30
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“찬란하고 청량한 겨울을 느낀다”
▶ 강화나들길 11코스(석모도 바람길-보문사 가는 길) 인천광역시 강화군의 ‘강화나들길’은 강화도의 유구한 역사와 수려한...
안정화 기자  |  2020-01-31 09:17
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뒷목이 뻐근하고 손목이 시큰…혹시 나도 VDT증후군?
일상 생할 속 컴퓨터 모니터와 스마트폰 등을 사용하는데 많은 시간을 보내면서 어깨와 뒷목이 뻐근하고, 손가락과 손목이 시큰거리고 저리거...
안정화 기자  |  2020-01-30 10:33
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보조・연장보육교사 채용 지원
어린이집의 보조교사와 연장보육교사 등의 인력 채용을 지원하기 위하여 4대 보험 및 퇴직적립금 등 사용자부담금 일부(30%)를 2020년 1월부터 지원한다.보건복지부는 지난해까지 보육교사의 업무 경감 및 휴게시간 보장...
안정화 기자  |  2020-01-29 11:18
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“2020년 국내여행주간, 미리 계획 세우세요”
문화체육관광부와 한국관광공사는 ‘2020년 여행주간’을 1차(5.30.∼6.14.), 2차(10.31.∼11. 15.)로 나누어 진행한다.여행주간은 국내여행 수요 증가를 목표로 2014년에 시작되었다....
안정화 기자  |  2020-01-29 09:48
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“60세 이상이면 누구나 치매검진 받으세요”
시흥시는 보다 나은 서비스 제공을 위해 치매안심센터를 세 개의 권역으로 나누어 운영하고 있다. 정왕동, 월곶동, 배곧동을 담당하고 있는...
안정화 기자  |  2020-01-28 11:02
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시흥시, 건강을 위한 새해 금연 성공 응원
시흥시가 최근 건강을 중시하는 웰빙 트렌드에 맞춰 시민 건강 챙기기에 나섰다.시흥시는 경자년 새해를 맞아 흡연자들의 금연 실천을 유도하...
안정화 기자  |  2020-01-28 09:53
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경기도 민자도로 3곳, 설 연휴(1.24. 0시~1.27. 자정) 통행료 면제
경기도 관리 민자도로 3곳에 대해 설 연휴기간(1.24. 0시~1.27. 자정) 차량의 통행료가 면제된다.경기도는 일산대교, 제3경인 ...
안정화 기자  |  2020-01-20 13:01
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주부 만성요통
아침일찍 남편과 자식들을 직장과 학교에 보내고 하루의 일과를 시작하는 주부들이 많다. 과다한 가사 노동과 쭈구리고 생활하는 습관 때문에...
shnews  |  2020-01-17 14:25
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“올 겨울 농촌에서 특별한 추억을 만들어요”
농림축산식품부와 한국농어촌공사가 선정한 경기・강원・충청권의 겨울 축제를 즐기기 좋은 ‘농촌체험휴양마을’ 소개했...
안정화 기자  |  2020-01-17 09:54
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손톱으로 알아보는 건강 신호
동의보감에서는 환자를 진료할 때 가장 손쉽게 확인할 수 있는 부위 중 하나인 손톱의 상태를 확인함으로써 현재 환자의 건강 상태를 알아봤...
안정화 기자  |  2020-01-16 10:34
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기초연금 선정기준액 148만 원으로 상향
보건복지부는 기초연금을 받을 수 있는 소득・재산 기준선인 선정기준액을 단독가구 기준으로 지난해 137만 원에서 올해 148만 원(부부가구 219만2000원→236만8000원)으로 올린다고 밝혔다...
안정화 기자  |  2020-01-14 11:53
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“체중 조절, 버섯으로 준비하세요”
농촌진흥청이 새해를 맞아 체중 조절에 좋은 식재료로 버섯을 추천했다. 서양에서 ‘채소 스테이크’로 불리는 버섯은 수분이 대부분을 차지하...
안정화 기자  |  2020-01-13 15:39
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시흥시, 2020년 외국인주민 의료비 등 지원
시흥시는 건강보험이 적용되지 않는 외국인주민이 갑작스러운 질병, 사고 등의 위기상황에 처하게 될 경우, 최소한의 건강한 삶을 보장하기 ...
안정화 기자  |  2020-01-13 09:33
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