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기사 (전체 1,422건)
변비, 이것만 알고 실천하면 해결할 수 있다!
지난주에 이어 금주에는 생활습관 및 변비의 치료에대해 알아보도록 하겠다.1. 생활습관과 식생활 개선충분한 식이섬유를 포함하는 음식섭취는...
시흥신문  |  2023-05-26 11:56
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아이들이 좋아하는 경기도 내 ‘양떼목장’
초록의 계절인 목장 피크닉은 추억을 만들기에 제격이다. 아이들과 함께하면 좋은 경기도 내 양떼목장을 소개한다.▶ 가평 양떼목장 ...
안정화 기자  |  2023-05-25 14:36
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“가볍게 걷고 마시고 줄이자”
시흥시보건소는 오는 31일 ‘가볍게 걷고 마시고 줄이자’라는 주제 아래, 비만 예방 플로깅(걸으면서 쓰레기를 줍는 것) 캠페인을 개최한...
shnews  |  2023-05-24 13:41
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6월은 ‘여행가는 달’…교통·숙박·레저 할인행사
문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 6월 한달 간 ‘2023년 여행가는 달’을 추진한다. 이 기간 동안 교통 최대 50%, 숙박 3~5...
안정화 기자  |  2023-05-23 11:45
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“우리 가족 건강은 내가 챙긴다”
시흥시(시장 임병택)는 만성질환을 예방하고, 가정에서의 건강한 생활습관을 기르기 위해 엄마가 배워서 가족의 건강을 챙기는 ‘리더맘 건강...
shnews  |  2023-05-19 11:57
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콜레스테롤 낮춰주고 혈전 예방 효과 뛰어난 ‘취나물’
무치거나 쌈을 싸먹으면 독특한 향이 일품인 ‘취나물’. 취나물의 올바른 구매·손질·보관 요령을 알아보자.▶ ‘취나물’은?들깨와 궁합이 ...
안정화 기자  |  2023-05-19 11:13
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안산 대부도 ‘흘곶어촌체험휴양마을’
인근 안산시 대부도 남쪽 끝자락에 있는 ‘흘곶(訖串)어촌체험휴양마을’은 갯벌 그대로의 모습을 간직하고 있으며, 갯벌체험과 독살체험 등 ...
안정화 기자  |  2023-05-18 13:09
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군자파출소 치매극복 선도기관으로 지정
시흥시(시장 임병택)는 치매극복 선도기관을 지정해, 다양한 사회 주체를 동참시켜 치매환자와 가족이 안심하고 생활할 수 있는 치매 친화적...
shnews  |  2023-05-18 09:37
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“한부모가족 위한 복지서비스, 휴대전화로 확인하세요”
여성가족부는 저소득 한부모가족에게 전자책(e-Book) 형태로 제작한 ‘한부모가족 복지서비스 종합안내서’를 직접 발송해 한부모가족이 지...
안정화 기자  |  2023-05-17 13:46
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“키오스크 주문 어렵지 않아요”, ‘디지털 체험존’ 운영
시흥시(시장 임병택)는 디지털 취약계층의 정보 격차 해소를 위해 디지털 기기를 쉽게 체험할 수 있는 ‘디지털 체험존’을 지난 4월 24...
shnews  |  2023-05-16 15:18
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당뇨병(Ⅱ)
지난주 발명원인에 이어 금주에는 당뇨병증상 및 치료요법에 대해 알아보도록 하겠다. 요즘은 과식, 운동부족으로 인한 비만한 경우가 많아져...
시흥신문  |  2023-05-12 14:29
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내 몸에 맞는 ‘잡곡’ 알고 먹자(Ⅱ)
잡곡은 각종 영영 성분이 가득하여 ‘밥상 위의 건강식품’으로 자리를 잡았지만 잡곡이라고 해서 무조건 내 몸에 좋은 것은 아니다. 내 몸...
안정화 기자  |  2023-05-12 13:40
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시흥체력인증센터, 운동 교실 참가자 모집
시흥시(시장 임병택)가 운영하는 국민체력100 시흥체력인증센터에서 코로나19로 저하된 시민의 체력을 효과적으로 끌어올릴 수 있도록 체력증진교실을 운영한다. 이에 ‘매트필라테스 운동교실’과 ‘수영 능력 강화 운동교실’...
shnews  |  2023-05-12 10:32
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저녁 산책이 멋스러운 고궁 ‘창경궁, 창덕궁’
밤 산책을 즐길 수 있는 고궁의 아름다운 야경을 찾아가 보자.▶ 창경궁 창경궁은 창덕궁과 연결되어 동궐이라는 하나의 궁역...
안정화 기자  |  2023-05-11 13:47
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“어릴 적 온라인에 올린 게시물 지우고 싶다면”
앞으로 어릴 적 온라인에 올린 게시물을 삭제하고 싶은 아동 청소년이 해당 게시물을 삭제 또는 가림처리(접근배제) 할 수 있다. 개인정보...
안정화 기자  |  2023-05-10 15:09
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걸으며 지역경제 활성화하는 ‘만보시루 어워즈’
시흥시(시장 임병택)가 5월 가정의 달을 맞이해 5월 3일부터 6월 1일까지 ‘만보시루 어워즈’ 이벤트를 개최한다.만보시루 어워즈는 만...
shnews  |  2023-05-10 13:37
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시흥시, 배달특급 및 민간 배달앱 ‘다회용기’ 지원
시흥시가 코리아경기도주식회사와 함께 ‘다회용기 재사용 촉진 지원사업’을 통해 생활 속 1회용품 및 배달용기 사용 억제와 탄소중립을 실천...
안정화 기자  |  2023-05-08 15:51
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우울증 예방·관리 위한 7대 생활 수칙
대한의학회와 질병관리청은 우울증 예방과 관리를 위한 「나와 가족을 위한 우울증 예방과 관리 정보」 소책자를 발간했다. 7대 생활 수칙과...
안정화 기자  |  2023-05-08 13:17
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「서해랑」 제부도 해상 케이블카
경기도 명소 중 꼭 한 번은 가봐야 할 곳 제부도. 제부도는 ‘모세의 기적’으로 유명해져 바닷길을 따라 걸어 들어갈 수도 있지만 제부도...
안정화 기자  |  2023-05-04 15:08
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출산 준비 엄마 위한 ‘임산부 구강 교육’
시흥시 중부건강생활지원센터가 중부권 임산부를 대상으로 오는 17일 구강보건교육을 운영하며 선착순으로 참가자 20명을 모집한다.이 사업은...
안정화 기자  |  2023-05-04 11:52
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