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기사 (전체 1,422건)
"운동에도 때가 있다?" 아침·점심·저녁 추천 운동
‘운동해야지!’라고 다짐은 했어도 막상 무슨 운동을 해야 할지 막막해서 선뜻 시작을 못하는 사람들도 많다. 각자 스케줄에 따라 아침에 ...
안정화 기자  |  2023-01-04 14:27
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하지 정맥류 증상과 진단
'하지 정맥류'라는 병은 말 그대로 하지의 정맥에서 흐름의 이상이 생기는 병이다. 하지의 깊은 곳에 있는 정맥과 얕은 곳...
시흥신문  |  2022-12-30 13:34
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“열차 타고 겨울바다로 떠나요”
겨울바다는 좋지만, 추운 건 싫다. 열차 안에서 따뜻하게 겨울바다 즐겨보자.◆ 동해 산타 열차동해의 바다 경관을 즐길 수 있는 열차로 ...
안정화 기자  |  2022-12-29 11:21
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나트륨·당류 줄이기 식생활 정보 한곳에서 확인
식품의약품안전처는 나트륨.당류 섭취를 줄인 건강한 식생활의 필요성과 실천의 중요성을 알리고 일상생활에서 올바른 식생활 문화의 정착을 위...
안정화 기자  |  2022-12-27 15:34
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영양가 풍부한 제철 수산물 ‘홍합‧김‧과메기’
영양가 풍부한 제철 수산물 3가지를 소개한다.▶ 홍합 겨울 추위에 몸을 녹일 따뜻한 국물 요리를 뽑으라 하면 홍합탕을 빼...
안정화 기자  |  2022-12-27 11:18
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시흥맘 건강드림학교, ‘해피맘 쑥쑥맘’ 소통 강화
시흥시(시장 임병택)가 지난 26일 한 해를 마무리하면서 ‘해피맘 쑥쑥맘’ 동아리 활동으로 ‘나에게 빛이 되는 우리 아기를 위한 수유등...
shnews  |  2022-12-27 09:23
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내년 1월부터 ‘부모급여’ 지급
정부가 내년 1월 1일부터 ‘부모급여’를 도입해 만 0세 아동이 있는 가정에 월 70만 원을, 만 1세에는 월 35만 원을 지급한다.또...
안정화 기자  |  2022-12-26 13:18
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국립공원, 해맞이·해넘이 명소 10곳
환경부 산하 국립공원공단이 추천하는 국립공원 해맞이·해넘이 명소 10곳을 소개한다.▶ 해넘이 명소 붉은 노을...
안정화 기자  |  2022-12-16 10:49
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겨울 제철 수산물 ‘대구’, ‘굴’
▶ 대구 대구는 대구목 대구과의 바닷물고기로 머리와 입이 크다고 해서 대구라고 불리어왔다.겨울철 살이 오른 대구는 살이 ...
안정화 기자  |  2022-12-15 13:42
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고객 동의 없이 방문·전화로 투자상품 권유 안 돼
앞으로 소비자에게 방문·전화 등을 통해 투자성 상품을 권유할 때는 방문 전 소비자의 동의를 확보한 경우만 예외적으로 허용된다. 사전 동의를 받았다고 하더라도 일반 금융 소비자에 대한 고위험 상품 권유는 금지된다.금융...
안정화 기자  |  2022-12-14 15:39
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웨이브파크, 눈썰매장 ‘미오코스타 윈터 그라운드’ 개장
웨이브파크가 오는 17일부터 겨울철 방학 시즌을 맞아 새롭게 ‘미오코스타 윈터 그라운드’를 개장, 내년 2월 폐장일까지 매일 오전 10...
shnews  |  2022-12-14 13:44
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‘정부 보조금’ 한 번에 확인하고 신청
정부가 제공하는 각종 혜택을 한 번에 확인하고 신청할 수 있는 「보조금24」. 행정안전부는 공공서비스 열람 및 신청 편의를 위해 ‘수혜...
안정화 기자  |  2022-12-13 14:25
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시흥시육아종합지원센터, 놀이체험실 무료 개방
시흥시육아종합지원센터가 크리스마스를 맞아 오는 24일 아이맘카페 놀이체험실(은행점, 정왕점)을 무료로 개방한다. 놀이체험...
안정화 기자  |  2022-12-12 11:41
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맛도 좋고 영양 가득한 ‘방어’, ‘붉은대게’
▶ 방어 방어는 보통 무게에 2kg 내외의 소방어, 4kg 이하의 중방어, 5kg 이상이면 대방어로 친다. ...
안정화 기자  |  2022-12-09 13:11
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겨울에 더 끌리는 ‘화성 궁평항’
겨울 궁평항에는 그야말로 굴, 대하 등 제철 해산물이 넘쳐나 나들이를 겸한 미식 여행지로 인기다. 궁평항 수산물직판장에서 해산물을 산 ...
안정화 기자  |  2022-12-08 13:24
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시흥시, 임산부‧육아맘 응원
시흥시(시장 임병택)가 (가칭)‘해피맘! 쑥쑥맘!’ 동아리를 구성해 참여자를 모집한다. ‘해피맘! 쑥쑥맘!’ 동아리는 임산부·육아맘 상...
shnews  |  2022-12-08 10:29
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“「국민체력100」 무료 체력측정하고 내 몸에 꼭 맞는 운동처방 받으세요”
「국민체력100」이란 국민의 체력 및 건강증진을 위해 국가에서 무료로 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스이다. 과학적인 체력측정과...
안정화 기자  |  2022-12-06 13:41
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자살시도 사전 발견·조치하는 「생명사랑약국」
약물 등을 활용한 자살 시도를 사전에 발견, 조치하는 ‘시흥시 「생명사랑약국」 사업’이 관내 42개 약국의 참여와 관심 속에서 활발히 ...
안정화 기자  |  2022-12-05 15:05
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‘부산-오사카’ 국제여객선 운항 재개
지난 1일부터 한국 여객선 ‘팬스타 드림호’의 부산항 입항을 시작으로 한국 국적선사의 한·일 여객운송이 재개됐다.해양수산부에 따르면 ‘...
안정화 기자  |  2022-12-05 13:47
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다양한 피임법
피임은 단지 여성이 해결하고 책임져야 할 문제가 아니라 사랑하는 사람을 위해 서로가 함께 상의 하고 실천해야 할 문제이다. 피임 실천에...
shnews  |  2022-12-02 13:41
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