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기사 (전체 1,422건)
위 건강 지키고 맛도 좋은 ‘감자’
쌀과 밀, 옥수수와 함께 4대 식량 작물 중 하나로 꼽히는 감자. 감자는 굽든, 삶든, 볶든 어떤 요리를 하든 맛있고 손질이 쉬운 식재...
안정화 기자  |  2020-08-07 12:57
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40대 접어들면서 어깨가 자주 쑤신다
나이가 들면 자연스레 뼈를 지탱하는 근육이 약해지면서 관절이 퇴행성으로 변화한다. 이때 발생하는 대표적인 어깨병변으로 어깨관절 주위의 ...
안정화 기자  |  2020-08-07 10:45
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거리는 멀어져도 마음은 가까이…여주 여강길(1~5코스)
코로나19로 나들이가 쉽지 않은 요즘, 편안하고 안전한 비대면 관광코스 ‘여주 여강길’을 소개한다.▶ 옛나루터길(15.3km 5~6시간...
안정화 기자  |  2020-08-06 13:37
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8월부터 도시가스 소비자요금 12.6% 인하
경기도 도시가스 소비자요금이 8월부터 현행 15.2545원/MJ에서 13.3281원/MJ으로 평균 12.6% 내려간다.도시가스 소비자요금은 산업부가 매년 7월 정하는 한국가스공사 도매요금과 시·도지사가 매년 8월 정...
안정화 기자  |  2020-08-05 13:11
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휴가철 급증 ‘비브리오 패혈증’ 주의
시흥시는 최근 인천·평택 등 서해안지역 해수에서 올해 처음으로 비브리오 패혈증균이 검출된 것과 관련해 어패류 등 수산물 섭취 및 관리에...
시흥신문  |  2020-08-05 11:29
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임산부와 보호자 1인, 궁・능 무료입장
임산부와 보호자 1인이 궁・능 무료입장이 지난달 22일부터 시행 중이다. 문화재청 궁능유적본부는 정부의 출산・양육 지원 사회 분위기 확산을 위해 이 같은 내용 등을 포함한 ‘궁・...
안정화 기자  |  2020-08-03 11:13
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코로나 시대 ‘숨겨진 보석’ 찾아 떠나는 여름휴가
코로나19의 감염 위험을 피하면서 여름 바다를 즐길 수 있는 방법이 없을까. 이름만 들으면 누구나 아는 유명한 해수욕장도 있지만 다행히...
안정화 기자  |  2020-07-27 16:44
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갯골생태공원 전기차・다인승자전거 운영 재개
시흥도시공사(사장 정동선. 이하 공사)가 운영 및 관리하는 갯골생태공원의 전기차 투어와 다인승 자전거 프로그램 운영이 오는 28일부터 재개된다.공사는 코로나19 바이러스 대응 조치인 사회적 거리두기가 1단계로 완화됨...
안정화 기자  |  2020-07-27 14:59
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심장질환 - 심근경색과 협심증
최근 우리나라도 수십 년 사이 심장질환 환자들이 급증하고 이로 인한 사망률도 꾸준히 증가하고 있습니다. 실제로 그 증가율로만 본다면 이...
shnews  |  2020-07-24 15:51
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여름철 무더위 대표 보양식 “민어・메기”
무더위와 장마로 지친 여름철에 활력을 불어넣어 줄 보양식 수산물 ‘민어’와 ‘메기’를 소개한다.▶ 민어 ‘국민 물고기’라...
안정화 기자  |  2020-07-24 09:54
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올 여름 색다른 휴가, ‘연인산도립공원 옥수수미로’
여름 휴가철 용추계곡이 있는 연인산도립공원을 찾는다면 휴가객들에게 색다른 추억을 선사할 ‘옥수수미로’도 함께 체험해보자. 용추계곡은 아...
안정화 기자  |  2020-07-23 11:15
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“국립공원 여권 여행으로 특별한 추억을”
환경부와 국립공원공단은 국립공원을 찾는 탐방객들이 더욱 재미있게 국립공원을 즐길 수 있도록 ‘국립공원 여권 여행’을 7월 15일부터 3...
안정화 기자  |  2020-07-22 11:19
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‘휴대용 선풍기’ 안전하게 사용하기
점점 날씨가 더워지면서 ‘손풍기’라 불리는 휴대용 선풍기를 사용하는 사람들이 늘어나고 있다. 무더운 여름을 시원하게 보내기 위한 필수템...
안정화 기자  |  2020-07-21 10:28
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“덜어먹기 등에 적합한 식기 찾아요”
농림축산식품부와 (사)한국주방유통협회가 공동으로 ‘식사문화 개선 맞춤형 식기 상품 및 아이디어 공모전’을 8월 12일까지 개최한다. 접수는 한식진흥원과 (사)한국주방유통협회에 이메일, 방문, 우편을 통해 신청 할 수...
안정화 기자  |  2020-07-20 13:13
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당뇨병
꾸준히 관리만 한다면 생명에 지장이 없는 병, 대한민국 대표 성인병인 당뇨병을 일컫는 수식어구들이다. 당뇨병은 체내에 흡수된 에너지원 ...
shnews  |  2020-07-17 15:28
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다양한 영양소의 보고 ‘토마토’
토마토에 함유되어 있는 성분에는 구연산, 사과산, 호박산, 아미노산, 루틴, 단백질, 당질, 회분, 칼슘, 철, 인, 비타민 A, 비타...
안정화 기자  |  2020-07-17 11:19
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“한여름 밤의 꿈같은 야경 여행-부여 궁남지와 정림사지”
백제의 세련미와 애잔함이 가득한 부여 궁남지와 정림사지는 여름은 밤이 아름다운 곳이다. 부여 궁남지(사적 135호)는 백제 왕실의 별궁...
안정화 기자  |  2020-07-16 11:34
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시흥시 ‘울터전 2호’ 예비 입주자 모집
시흥시가 LH와 협력해 정왕동지역 저소득층 다자녀 가구의 주거안정을 위한 매입임대주택(울터전2호)을 공급하며 예비 입주자를 오는 20~22일까지 모집한다.다자녀 매입임대주택은 다자녀 가구의 쾌적한 주거환경 지원을 위...
시흥신문  |  2020-07-16 09:58
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주민등록 인구는 늘고 세대는 줄고
2020년 6월 말 기준, 주민등록 인구는 5,183만9,408명이며, 주민등록 세대는 2279만1,531세대로 나타난 가운데 ‘나 홀...
안정화 기자  |  2020-07-14 13:19
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아침 공복 유산소 운동의 장단점
건강을 유지하기 위해서 또는 살을 빼기 위해서 하는 운동. 아침 공복 유산소 운동이 효과적이라는 데 과연 정말 그럴까?▶ 공복 운동이란...
안정화 기자  |  2020-07-13 13:00
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