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기사 (전체 1,649건)
유산소 활동‧근력운동 함께하면 고혈압 발생 44%까지 감소
유산소 신체활동과 함께 저항성운동인 근력운동을 병행하면 고혈압 발생 위험을 44%까지 낮출 수 있는 것으로 밝혀졌다. 질병관리청 국립보...
안정화 기자  |  2023-04-19 14:51
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“초보농부라면 무엇이든 물어보세요”
시흥시(시장 임병택)가 도시텃밭 활동에 참여 중인 초보농부의 어려움을 공유하고 해소하는 2023년 ‘도시농부 텃밭 상담소’를 오는 5월...
shnews  |  2023-04-19 11:05
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엄마와 아이 모두 행복한 ‘모유수유 클리닉’ 운영
시흥시(시장 임병택)는 모유수유를 장려하고, 출산 후 모유수유에 어려움을 겪는 수유부의 건강을 도모하기 위해 이달부터 11월까지 매월 ...
shnews  |  2023-04-19 10:04
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작심삼일은 이제 그만, ‘쓰담쓰담’온라인 금연 동아리 운영
시흥시(시장 임병택)가 관내 흡연자 중 몇 번의 금연 실패를 겪고 의지가 약해진 주민을 발굴해 금연 성공률을 높이는 데 도움을 주는 ‘...
shnews  |  2023-04-18 14:49
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‘건강한 돌봄 놀이터사업’ 통해 아동 비만 예방
시흥시(시장 임병택)는 성장기 아동의 건강생활 습관 형성과 비만 예방을 위해 ‘건강한 돌봄 놀이터’를 운영 중이다.건강한 돌봄 놀이터 사업은 올 초 수요조사를 통해 2개의 초등학교(장현, 한여울초등학교)를 선정해, ...
shnews  |  2023-04-18 11:55
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2자녀 가구 영유아도 어린이집 이용 우선순위 부여
어린이집 보육서비스 우선 제공 대상을 연령제한 없이 2자녀 가구까지 확대하고, 어린이집 시설・운영 기준을 합리적으로 개선한...
안정화 기자  |  2023-04-17 13:14
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낙상 예방
낙상이란?낙상(fall)이란 의도하지 않게 넘어지거나 떨어져서 몸을 다치는 것을 말한다. 낙상은 근력이나 균형 감각이 약해진 노인에서 ...
시흥신문  |  2023-04-14 13:23
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면역력 강화 식품(Ⅳ) - ‘토마토’
면역력은 우리 몸에 유해한 물질이나 비정상적으로 변형된 세포들을 인식하고 제거해 건강한 몸을 유지하도록 돕는 역할을 한다. 농촌진흥청 ...
안정화 기자  |  2023-04-14 11:49
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조선 사대부의 금강산 유람길, 경이로운 ‘한탄길’
조선시대 금강산 유람에 나선 사대부들이 걷던, ‘경기옛길 제8길’ 한탄강지질공원길은 용암이 빚어낸 예술품으로 한탄강 주상절리를 마주 보...
안정화 기자  |  2023-04-13 15:38
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‘다시 걷자, 시흥! 시흥시민 걷기한마당’성황리 종료
시흥시보건소(소장 방효설)가 지난 8일 갯골생태공원에서 진행한 ‘다시 걷자, 시흥! 시흥시민 걷기한마당’에 시민 500여 명이 참여해 ...
shnews  |  2023-04-11 09:46
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‘농사짓는 시민, 웃음 짓는 도시’
시흥시(시장 임병택)는 도시농업의 날(매년 4월 11일)을 맞아 시민공동체 활성화를 위해 ‘2023년 도시농업의 날 기념 시민행복텃밭 ...
shnews  |  2023-04-11 09:33
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「DMZ 평화의 길」 11개 테마노선 4.21일부터 개방
자유와 평화를 위한 여행, 「DMZ 평화의 길」 11개 노선이 오는 21일부터 모두 개방된다. 비무장지대(DMZ) 접경지역 인근의 생태...
안정화 기자  |  2023-04-10 14:17
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암 수술 후 시행하는 항암치료, 종류와 주의사항(Ⅱ)
지난주에 이어 금주에는 환자에 맞는 항암치료 방법에 대해 알아보도록 하겠다.암세포는 우리 몸의 필요와는 상관없이 무한정으로 세포분열을 ...
시흥신문  |  2023-04-07 13:47
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나른한 봄, 버섯요리로 건강을 챙기자
나른한 봄철, 춘곤증을 이기고 몸에 기운을 북돋우고 활력을 주는 데 도움이 되는 버섯. 경기도농업기술원이 도에서 육성한 느타리(산타리,...
안정화 기자  |  2023-04-07 11:25
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새롭게 열리는 비밀의 숲, ‘광릉숲길’
산림청 국립수목원은 560여년의 역사를 지켜온 광릉숲의 자연환경을 가까이에서 느끼고, 경험할 수 있도록 출입 통제구역 일부 구간을 정비...
안정화 기자  |  2023-04-06 14:31
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시흥시, 거점형 노인 여가 시설 권역별 위탁 운영
시흥시(시장 임병택)는 고령화 시대에 어르신들의 행복한 노후를 위한 양질의 여가복지 서비스를 제공하고자 정왕카네이션하우스, 장현카네이션...
shnews  |  2023-04-06 11:17
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시흥시, 치매환자가족 ‘마음나누기, 동행’ 운영
시흥시(시장 임병택)가 치매가족이 환자를 돌보면서 발생하는 다양한 감정을 보듬고, 삶의 질을 높이고자 전문가 그룹 상담 및 정서 교류 ...
shnews  |  2023-04-05 14:19
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한방의료이용 치료 질환, ‘근골격계통’이 74.8%로 최고
보건복지부가 최근 발표한「2022년 한방의료이용 실태조사 결과」만 19세 이상 국민 10명 중 약 7명(71.0%)은 한방의료이용 경험...
안정화 기자  |  2023-04-05 13:09
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암 수술 후 시행하는 항암치료, 종류와 주의사항(Ⅰ)
국가암등록통계에 따르면 국내 암 발병률은 계속해서 증가하는 추세로 최근에는 20~40대 젊은 층에서도 암 환자가 점차 늘어나는 모습을 ...
시흥신문  |  2023-03-31 13:35
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면역력 강화 식품(Ⅲ)-‘생강’
면역력은 우리 몸에 유해한 물질이나 비정상적으로 변형된 세포들을 인식하고 제거해 건강한 몸을 유지하도록 돕는 역할을 한다. 농촌진흥청 ...
안정화 기자  |  2023-03-31 11:41
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