¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ Á¦Ã¶ ¼ö»ê¹°À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¢º ¼Û¾î
¼Û¾îȸ. |
¼Û¾î´Â ¹Ù´Ù¿¡¼ »ì´Ù°¡ »ê¶õ±â¿¡ ´Ù½Ã °À¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ȸ±Í¼º ¾î·ù·Î, À°ÀÇ »öÀÌ ºÓ°í ¼±¸íÇÑ °ÍÀÌ ¼Ò³ª¹«¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù ÇÏ¿© ‘¼Ò³ª¹« ¼Û(áæ)’ ÀÚ¸¦ ºÙ¿© ‘¼Û¾î(áæåà)’¶ó ºÒ·È´Ù.
ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ DHA, EPA µî ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¼Û¾î´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ȸ·Î ¸ÔÁö¸¸, Áö¹æÀÌ Àû¾î ´ã¹éÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ½Ä°¨À¸·Î Á¶¸², Âò, ±¸ÀÌ µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º ¸Å»ýÀÌ
¸Å»ýÀÌ ±¼±¹. |
¸Å»ýÀÌ´Â ¼ø¿ì¸®¸»·Î ‘»ý»ýÇÑ À̳¢¸¦ ¹Ù·Î ¶â´Â´Ù’¶ó´Â Àǹ̸¦ °¡Áø °¡´Ã°í ºÎµå·¯¿î ÇØÁ¶·ùÀ̸ç, ¿ìÁֽķ®À¸·Î ÁöÁ¤µÉ ¸¸Å ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
¸Å»ýÀ̴ öºÐ°ú Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇϸç, °Ü¿ïÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ ±¼°ú ÇÔ²² ±¹À» ²ú¿© ¸Ô°Å³ª, ¹«Ä§, ÀüÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ƯÀ¯ÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÈÁ¤È ±âÀÚ pairlady@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÃÈï½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>