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  • ½ÂÀÎ 2023.02.16 14:39
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³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ´Â ³óÇù°æÁ¦ÁöÁÖ¿Í ÇÔ²² 17∼19ÀÏ »çÈê°£ Àü±¹ ³óÃàÇù Çϳª·Î¸¶Æ® ¾à 980°÷¿¡¼­ ‘¼ÒÇÁ¶óÀÌÁî 2023 ´ëÇѹα¹ ÇÑ¿ì¼¼ÀÏ’ Çà»ç¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ÇÑ¿ì µµ¸Å°¡°Ý Ç϶ôÀ» Á÷Á¢ Ã¼°¨ÇÏ°í ÇÑ¿ì ¼Òºñ¸¦ ´Ã¸®±â À§ÇØ À̹ø ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.

´ëÇѹα¹ ÇÑ¿ì¼¼ÀÏ¿¡¼­´Â ÇÑ¿ì °í±â¸¦ ºÎÀ§º°·Î ÃÖ´ë 50% ½Î°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

1µî±Þ µî½ÉÀÇ °æ¿ì Æò±Õ ¼ÒºñÀÚ °¡°Ýº¸´Ù ¾à 30% Àú·ÅÇÑ 100g´ç 6590¿ø Á¤µµ¿¡ »ì ¼ö ÀÖ°í, ºÒ°í±â¿Í ±¹°Å¸®·ù(¼³µµ·»çÅ·¿ìµÐ·¾Õ´Ù¸® µî)´Â ¹Ý°ª ¼öÁØÀΠ¾à 2260¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ´Â ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±ÝÀ» È°¿ëÇØ 23ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 4ÀϱîÁö Àü±¹ ³óÃàÇù Çϳª·Î¸¶Æ®¿Í ´ëÇü¸¶Æ® µî¿¡¼­ ÇÑ¿ì ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ Ãß°¡·Î ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Ãß°¡ Çà»ç¿¡¼­´Â ¼³µµ, »çÅÂ, ¿ìµÐ, ¾Õ´Ù¸® µî ºÒ°í±â¿Í ±¹°Å¸®·ù À§ÁַΠÆǸÅÇÑ´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ´Â ´ëÇѹα¹ ÇÑ¿ì¼¼ÀÏ Çà»ç¸¦ ºñ¼ö±âÀΠ2~3¿ù, 6~7¿ù, 10~12¿ù Áß ÀÏÁ¤ ±â°£À» Á¤ÇØ Áö¼Ó ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ³ó½ÄÇ°ºÎ¿Í ³óÇùÀº ÀÌ´Þ ÃʺÎÅÍ ÇÑ¿ì°¡°ÝÀ» Æò±Õ ¼ÒºñÀÚ°¡°Ý ´ëºñ 20% ³·Àº ¼öÁØ¿¡¼­ ÆǸŠÁßÀ̸ç À̹ø ÇÒÀÎÇà»ç°¡ ³¡³­ ÈÄ¿¡µµ Çϳª·Î¸¶Æ®ÀÇ ÇÑ¿ì°í±â ÆǸŰ¡°ÝÀ» 20% ³·°Ô À¯ÁöÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.

À̸¦ ÅëÇØ ¼ö¿ä°¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ ÇÑ¿ì µµ¸Å°¡°Ý ±Þ¶ôÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ´ëÇü À¯Åë¾÷ü¿Í ¿Â¶óÀθô µîÀÇ Çѿ젼ҸŰ¡°Ý ÀÎÇϸ¦ À¯µµÇØ Àü±¹ÀûÀΠÇÑ¿ì ¼Òºñ È®´ë ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇѴٴ °èȹÀÌ´Ù.

¾ÈÁ¤È­ ±âÀÚ  pairlady@hanmail.net

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