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건강백세 활기찬 노후 만들기」는 노년기에 쉽게 찾아오는 관절염과 고혈압, 당뇨,고지혈증 등 만성질환관리 및 합병증 예방과 바람직한 여가생활을 위해 노인의 특성에 맞게 개발된 요가와 건강걷기를 보급하고, 어르신들의 건강생활습관 실천의지를 고취 및 신체적 기능저하를 최소화시켜 노인들의 정상적인 생활을 돕고 삶의 질을 향상시키는데 기여하기 위해 마련한 프로그램이다.
신청은 3월 11일까지 접수하여 익일 3월 12일부터 8월 31일까지 매주 월,수,금요일 군자, 연성, 정왕 지역으로 구분하여 운영하며 프로그램 참여 전,후 혈액검사, 기초체력 검사 등 다양한 지표를 통해 운동의 효과를 체험하는 기회를 제공한다.
보건소는 앞으로도 어르신들의 활기차고 신나는 생애를 영위해 나갈 수 있도록 더욱 질높은 실버건강 프로그램을 개발하여 운영할 계획이다.
참여를 원하는 시민은 보건소 정왕보건지소 생활보건계로 직접 방문하거나 전화(☎310-2569, 3561)로 신청하면 된다.
서부신문 webmaster@shnews.net
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