½ÃÈï½Ã´Â Áö¿ª»çȸ¿¡ °Ç° Ä£ÈÀû »ýȰȯ°æÀ» È®´ëÇϰí, °È±â ½ÇõÀ²À» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¡¸¿ì·µ¿·¼Ò(¿ì¸® µ¿³× °È±â ÁÁÀº ±æÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù)¡¹ À̺¥Æ®(11.7.~11.25.)¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.
¡¸¿ì·µ¿·¼Ò¡¹´Â ¼û¾îÀÖ´Â ¿ì¸® µ¿³× °È±â ÁÁÀº ±æÀ» ¹ß±¼Çϰí, ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ °È±â ½ÇõÀÇ ¼ºÃë°¨À» ÀüÇϰíÀÚ ¸¶·ÃÇß´Ù.
À̺¥Æ®´Â ½ÃÈï½Ã¹Î ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ½ÍÀº ¿ì¸® µ¿³×ÀÇ °È±â ÁÁÀº ±æ(30ºÐ ÀÌ»ó ÄÚ½º)À» ¸¸º¸ ÀÌ»ó °È°í, ÀÎÁõ »çÁø(¸¸º¸, °ÉÀº ±æ)À» Âï¾î »çÁø°ú ÇÔ²² °È±â ÁÁÀº ±æ °æ·Î¸¦ Âü¿© Æû(³×À̹ö)¿¡ 11¿ù 25ÀϱîÁö ¾÷·ÎµåÇÏ¸é µÈ´Ù.
°á°ú´Â 11¿ù 30ÀÏ ‘½ÃÈï¿¡¼ °Ç°ÇϽÃÈï(https://blog.naver.com/health_sh)’ ºí·Î±×¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ´Ù. Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ½º¿¡ ¼±Á¤µÈ 10¸í¿¡°Ô´Â ½ÅüȰµ¿ ¿ëǰÀ» Áö±ÞÇϰí, Ãß÷À» ÅëÇØ Âü°¡ÀÚ Áß 50¸í¿¡°Ô ±âÇÁƼÄÜÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ½ÃÈï½Ã º¸°Ç¼Ò¿¡¼´Â ÇѰÉÀ½ µÎ°ÉÀ½ °È±â±³½Ç, ±âÃÊźź ¿îµ¿±³½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. °ü½É ÀÖ´Â ÁֹεéÀº ½ÃÈï½Ã º¸°Ç¼Ò(031-310-5874,5804)·Î ¿¬¶ôÇÏ¸é µÈ´Ù.
¾ÈÁ¤È ±âÀÚ pairlady@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÃÈï½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>