시흥시(시장 임병택)는 시민들에게 보다 전문적이고 정확한 걷기 지식과 건강한 마음가짐을 위해 ‘걷기지도자 심화교육’(7.19.~7.27.)을 실시한다.
이번 ‘걷기지도자 심화교육’은 지난 5월 걷기지도자 2급 자격연수를 통해 자격증을 취득한 신규 걷기지도자 18명을 대상으로 총 8시간에 걸쳐 이들에게 지도자로서의 역할 및 지도 방법, 개인별 걷기 자세 교정법 등에 대한 이론과 실습을 병행한다.
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걷기지도자는 신체활동에 대한 기본 및 심화교육을 수료한 전문가로, 관내 걷기동아리를 통해 시민들에게 올바른 지식을 전달하고, 일상생활 속에서 걷기 활동을 스스로 실천하고 건강관리를 할 수 있는 분위기를 조성함으로써 시민들의 건강습관 개선에 앞장서는 역할을 수행한다.
시흥시보건소 관계자는 “시민들이 전문적으로 양성된 걷기지도자를 통해 정확하고 올바르게 걷는 방법을 배우고, 여러 사람이 함께 걷는 문화를 만든다면 그 효과가 배가 될 것으로 예상된다”고 기대했다.
한편, 보건소에서는 늴리리만보(1일1만보), 소규모 걷기교실, 걷기이벤트 등 다양한 프로그램을 진행하고 있으니 관심 있는 시민들은 시흥시보건소(031-310-5874, 5804)로 연락하면 된다.
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