½ÃÈï½Ã´Â ´Ù°¡¿À´Â ¼¼°è ȯ°æÀÇ ³¯(6¿ù 5ÀÏ)À» ¸Â¾Æ ½Ã¹ÎµéÀÇ È¯°æº¸°Ç ÀǽÄÀ» ³ôÀÌ°í, »ýÈ° ¼Ó ȯ°æº¸È£ ½ÇõÀ» À§ÇØ Áö±¸¿Í ½Ã¹Î °Ç°À» ÁöÅ°´Â ¡º¾²´ã(¾²·¹±â ´ãÀ¸¸ç °È±â)¾²´ã¡» À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
½Ã´Â À̹ø ¾²´ã¾²´ã À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ Áý ÁÖº¯°ú ½Ã¹Î ÀÌ¿ëµµ°¡ ³ôÀº °ü³» ÇÏõ »êÃ¥·Î¸¦ °ÉÀ¸¸ç ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ°í, ÇÏõ ±æÀ» Æò°¡ÇØ ½ÃÈïÀÇ ´ëÇ¥ ÇÏõ ±æÀ» ¹ß±¼ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ½Ã¹Î Âü¿©µµ¸¦ ³ôÀÌ°íÀÚ »çÀü ½Åû ½Ã µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² ½ÅûÀ» ¹Þ´Â´Ù.
½ÃÈï½Ã¹Î ´©±¸³ª À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÁÖº¯À» °È°í ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ°í ³×À̹ö Æû¿¡ ÀÎÁõ¼¦¸¸ µî·ÏÇϸé Âü¿©°¡ ¿Ï·áµÈ´Ù. »çÀü Á¢¼ö ÈÄ Âü°¡ ¿ëÇ°(Ç÷αë Å°Æ®)À» ¿ìÆíÀ¸·Î ¹Þ¾Æ ¾²´ã¾²´ã 縰Áö¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é µÈ´Ù.
¶Ç, »çÀü ½Åû ±â°£¿¡ ½ÅûÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´©±¸³ª Âü¿©°¡ °¡´ÉÇϸç, 6¿ù 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÈï½Ãº¸°Ç¼Ò 1Ãþ¿¡¼ À̺¥Æ® Âü¿© ½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ýºÐÇØ ¾²·¹±âºÀÅõ¸¦ ¹«·á·Î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Âü¿© Á¢¼ö ±â°£Àº 5¿ù 27ÀϺÎÅÍ 6¿ù 3ÀϱîÁö°í, Å°Æ® ¿ìÆí ¹ß¼Û ±â°£Àº 6¿ù 7ÀϺÎÅÍ 6¿ù 17ÀϱîÁö, 縰Áö Âü¿© ±â°£Àº 6¿ù 20ÀϺÎÅÍ 6¿ù 30ÀϱîÁö´Ù. ¸¹Àº ½Ã¹ÎµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇØ À̺¥Æ® Á¾·á ÈÄ¿¡´Â ÃÑ 100¸íÀ» Ãß÷ÇØ ±âÇÁƼÄÜÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ½ÃÈï½Ãº¸°Ç¼Ò°¡ ´Ù¾çÇÑ º¸°Ç¼Ò ¿îµ¿ »ç¾÷À» È«º¸ÇÏ°í, ½Ã¹ÎÂü¿© ±âȸ¸¦ ¸¶·ÃÇϱâ À§ÇØ ¸¸µç ºí·Î±×ÀÎ ‘½ÃÈï¿¡¼ °Ç°ÇϽÃÈï(https://blog.naver.com/health_sh)’¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÃÈï½Ãº¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “À̹ø À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ È¯°æ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ°í, µ¿½Ã¿¡ °È±â È°µ¿À» ÅëÇÑ °Ç° ÁõÁø ´Þ¼ºÀ» ÀÌ·ç´Â µî Áö±¸¿Í °Ç° ÁöÅ°±â¿¡ ¸¹Àº ½Ã¹ÎµéÀÌ ÇÔ²²ÇÒ °Í ±â´ëÇÑ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
ÇÑÆí, ½ÃÈï½Ãº¸°Ç¼Ò¿¡¼´Â ´Î¸®¸®¸¸º¸(1ÀÏ 1¸¸º¸), ¼Ò±Ô¸ð °È±â±³½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. °ü½É ÀÖ´Â ÁÖ¹ÎÀº ½ÃÈï½Ãº¸°Ç¼Ò(031-310-5874,5804)·Î ¿¬¶ôÇÏ¸é µÈ´Ù.
shnews j5900@chol.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÃÈï½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>