시흥도시공사(사장 정동선, 이하 공사) 국민체육센터 헬스장에서는 오는 6월부터 다이어트에 어려움을 겪는 청소년 및 성인들을 위해 ‘G.X(Group Exercise)’ 프로그램을 실시한다.
‘G.X 프로그램’은 맨몸 또는 소도구를 이용하여 여러 사람들과 함께 운동함으로써 혼자 운동할 때보다 더 집중하며 고강도 운동을 해낼 수 있어 체력증진에 도움을 주는 프로그램이다.
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프로그램과 관련한 자세한 사항은 공사 홈페이지(www.shsi.or.kr)에서 확인할 수 있으며 오는 19일 오전 6시부터 31일까지 통합예약서비스(https://sportsapp.shsi.or.kr/)를 통해 선착순으로 신청 가능하다.
정동선 사장은 “공사 체육시설을 이용하는 시민들에게 다양한 체육활동 기회를 제공함으로써 시민들의 건강하고 안전한 체육환경 조성을 위해 노력을 기울이겠다.”고 전했다.
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