시흥도시공사(사장 정동선, 이하 공사)는 내년 1월부터 헬스 운동에 어려움을 겪는 회원들을 위해 특화 프로그램(PT)을 개설 운영한다.
특화 프로그램은 회원들과의 충분한 상담 후 운동 강도와 운동량이 정해진다. 공사는 우선 고강도 트레이닝을 통해 운동효과를 최대화 할 수 있는 1:1 강습반, 파트너와의 운동을 통한 긍정적 동반 상승효과를 낼 수 있는 2:1 강습반을 운영할 예정이다.
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이용요금은 1:1 강습반이 성인 월 45만 5천원, 청소년 월 43만원이며, 2:1 강습반은 성인 월 25만 5천원, 청소년 월 23만원이다. 월 10회 이용 가능하며, 요일 및 시간은 트레이너와 상담 후 조정할 수 있다. 또한, 프로그램 이용자는 강습일 외에도 평일에 국민체육센터 헬스장을 무료로 이용 가능하다.
접수는 매월 19일부터 말일까지이며, 개인 맞춤형 프로그램인 만큼 반드시 접수기간 내 트레이너와 상담을 통해 진행된다. 프로그램 관련 궁금한 사항은 시흥국민체육센터(031-8084-0117)로 전화하면 보다 자세한 내용을 안내받을 수 있다.
정동선 사장은 “코로나19 상황에서도 시민들이 꾸준한 건강관리를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 보다 안전한 체육환경 조성을 위해 노력하겠다.”라고 전했다.
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