½É±Ù°æ»ö ȯÀÚ ¼ö.(ÀÚ·áÁ¦°ø=°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø) |
µ¹¿¬»çÀÇ ÁÖ¹ü ‘½É±Ù°æ»ö(Myocardial Infarction)’Àº ½ÉÀå Ç÷°üÀÌ Ç÷ÀüÁõ, Ç÷°üÀÇ ºü¸¥ ¼öÃà(¿¬Ãà) µî¿¡ ÀÇÇØ ±Þ¼ºÀ¸·Î ¸·È÷´Â °æ¿ì, ½ÉÀåÀÇ Àüü ¶Ç´Â ÀϺκп¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾î ½ÉÀå ±ÙÀ° Á¶Á÷À̳ª ¼¼Æ÷°¡ Á×´Â »óȲÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÀÇ °æ¿ì Ãʱ⠻ç¸Á·üÀÌ 30%¿¡ ´ÞÇϸç, »ç¸Á ȯÀÚÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº º´¿ø¿¡ µµÂøÇϱâ Àü¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Ä¡·á¹ýÀÇ ¹ßÀü¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿©ÀüÈ÷ ȯÀÚ 25¸í Áß 1¸íÀº Åð¿ø ÈÄ 1³â À̳»¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â Áúȯ´Ù.
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ Åë°èÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 2019³â ½É±Ù°æ»öÁõÀ¸·Î Áø·á ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ ¼ö´Â 11¸¸8872¸íÀ¸·Î 2015³â(8¸¸8996¸í)¿¡ ºñÇؼ ²ÙÁØÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 40¼¼ ¹Ì¸¸ ¿¬·É´ë´Â Àüü ȯÀÚÀÇ 1.8%¹Û¿¡ ¾È µÇÁö¸¸, 40´ëºÎÅÍ ¹ßº´Çϱ⠽ÃÀÛÇؼ ÁÖ·Î 50´ë ÀÌÈÄ Àå³âÃþ¿¡°Ô µÎµå·¯Áö°Ô ³ªÅ¸³ª´Â Áúº´ÀÌ´Ù.
½É±Ù°æ»ö ¿¬·Éº° ȯÀÚºñÀ².(ÀÚ·áÁ¦°ø=°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø) |
¢º ½É±Ù°æ»öÀÇ ¿øÀÎ
¸ÕÀú, °íÁöÇ÷Áõ(ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ)Àº ½É±Ù°æ»öÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ¾Ë·ÁÁø Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)°ú Áß¼º Áö¹æÀÌ ³ôÀº °æ¿ì, °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)ÀÌ ³·Àº °æ¿ì ½É±Ù°æ»öÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´µµ ½É±Ù°æ»öÀÇ Áß¿äÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ Áß ÇϳªÀε¥ ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³ú°æ»ö µîÀÇ Ç÷°ü Áúȯ ¶§¹®¿¡ º´¿øÀ» ãÀº ºÐµé Áß µÚ´Ê°Ô °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´À» ¹ß°ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ºÎ¸ð, ÇüÁ¦ Áß ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß µîÀÇ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ½É±Ù°æ»öÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ´õ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿ä´Ù.
¢º ½É±Ù°æ»öÀÇ Áõ»ó
½É±Ù°æ»öÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀº ¾Õ°¡½¿À» ¹«°Å¿î °ÍÀÌ ²Ë ´©¸£´Â °Í °°Àº ÅëÁõÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´·¶À» ¶§ ¾ÆÇ À§Ä¡¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ¾ø°í, ¼ö ºÐ°£ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½É±Ù°æ»öÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ƯÈ÷, °¡½¿ ÅëÁõÀÌ 30ºÐ ÀÌ»ó ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀÀ±Þ½ÇÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
À§¿Í °°Àº °¡½¿ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² ¾î±ú, ¸ñ, ÆÈ·Î ÆÛÁö´Â ÅëÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¸é ´õ¿í ½É±Ù°æ»öÀ» ÀǽÉÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. °¡½¿ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áü¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¸ñ ºÎÀ§°¡ ´ä´äÇÏ°í ¿ÞÂÊ ÆÈÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù¸ç Á¤Çü¿Ü°ú³ª ½Å°æ¿Ü°ú¸¦ ã´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í Ä¡·á ½Ã°£À» ³Ñ±â¸é Ä¡¸íÀûÀÎ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½É±Ù°æ»öÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Áõ»óÀ¸·Î´Â È£Èí°ï¶õÀÌ´Ù. °¡½¿ ¶Ç´Â »óº¹ºÎ°¡ üÇÑ °Íó·³ ´ä´äÇϰųª ¹«°Ì°Ô ´À²¸Áö¸ç °©Àڱ⠼ûÀ» ½¬±â Èûµé°í °¡½¿ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ½Ã Áöü ¾øÀÌ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡½¿ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª¸ç, ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇØÁö°Å³ª û»öÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¢º ½É±Ù°æ»ö ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ½Ä½À°ü
= °ß°ú·ù ¼·ÃëÇϱâ
È£µÎ, ÇÇÄ, ¾Æ¸óµå, ¶¥Äá µîÀÇ °ß°ú·ù´Â ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷, È£µÎ¿¡´Â ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÎ ¾ËÆĸ®³î·»»êÀÌ Ç³ºÎÇØ ½É±Ù°æ»ö ¿¹¹æ¿¡ ´õ¿í È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
= ºÓÀº °í±â ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â
Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ºÓÀº °í±âº¸´Ù´Â ½ÉÀå¿¡ ÁÁÀº ¿À¸Þ°¡-3Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ µî Ǫ¸¥ »ý¼±, ¿¬¾î, ÂüÄ¡ µîÀÇ ¼·Ãë°¡ ½É±Ù°æ»ö ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
= ¿°ºÐ ¼·Ãë ÁÙÀ̱â
³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ¿ì¸® ¸öÀº À̸¦ ³·Ãß±â À§ÇØ Ç÷¾×·®À» ´Ã¸®°í ±×¿¡ µû¶ó Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ½É±Ù°æ»öÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ À§Çè ÀÎÀÚÀ̹ǷΠ¿°ºÐ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌÀÚ.
¾ÈÁ¤È ±âÀÚ pairlady@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÃÈï½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>