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왜 안경을 쓰느냐?”는 질문에 “잘 안 보여서”라고 하는 것은 부정적인 대답이요.
“더 잘 보려고”라고 하는 것은 긍정적인 대답이다.
“이제 사흘 밖에 안 남았다”는 말을 듣고 “오죽 지겨우면 저렇게 하루하루를 손꼽아 기다릴까”라는 것이 부정적인 생각이요.
“얼마나 재미있기에 저렇게 아쉬워할까”하는 것이 긍정적인 생각이다.
“거울이 깨지고 까마귀가 까옥까옥 울어대는 꿈을 꾸었다”고 할 때, “에구머니, 거울도 박살나고 시커먼 까마귀가 울어대니 되게 불길한 꿈이구먼” 하는 것은 부정적인 해몽이요.
“요란한 소리가 널리 퍼지니 모든 사람들의 관심을 끌것이요. 새 우는 것을 쳐다볼 것이니 만인이 우러러 볼 일이 생길 매우 길한 꿈이다” 하는 게 긍정적인 해몽이다.
같은 병원의 같은 의사가 처방을 똑같이 해주더라도 “이 치료를 받으면 꼭 좋아지리라”생각하고 열심히 치료 받고 긍정적인 생각을 하는 환자와 그렇지 않은 환자는 치료 결과가 다르게 나타난다. 긍정적인 생각에는 엔돌핀이란 호르몬이 작용하고 부정적인 생각에는 아드레날린이란 호르몬이 분비된다는 것이다.
엔돌핀은 아편의 10배 정도나 강한 진통작용이 있어 우리 몸의 통증을 제거해 주며, 편안한 기분이 들게 만들어주며, 스트레스를 감소시키는 역할을 하고, 피곤을 제거해주는 역할도 한다. 참고로 한방의 침 치료의 과학적인 연구결과 중 하나가 침 치료가 체내 엔돌핀의 분비를 촉진시킨다는 것이 밝혀졌다.
반대로 아드레날린은 긴장감을 고조시키고, 스트레스를 더 느끼게 하며, 통증을 더 느끼게 하고, 피곤을 느끼는 정도가 더 심해지게 하고, 모든 일에 의욕을 감소시키는 역할을 한다.
또 아드레날린의 과다 분비는 근육을 긴장시키고, 모세혈관을 수축시켜 체내조직과 세포의 혈액순환을 원만치 못하게 하며, 혈압을 상승시키는 역할을 하며, 만약 장기간 이런 상태가 지속되면 동먁경화, 고혈압, 당뇨병, 심장질환, 중풍, 암 등의 성인병에 노출되기 쉽다.
긍정적인 사고는 없는 것을 있게 만들고, 있는 것을 더 좋게 만들며, 어려운 것을 더 쉽게 만든다. 긍정적인 사고는 나의 몸을 튼튼하게 만들며, 나의 생명을 건강하게 만들며, 나의 삶을 풍요롭게 만든다. 긍정적인 사고는 나의 건강과 행복의 문을 열고 닫는 열쇠이기도 하다.
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