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기사 (전체 1,649건)
영양가 풍부한 제철 수산물 ‘새우, 고등어’
▶ 새우 단백질, 칼슘 등의 영양성분을 고루 갖추고 있는 새우는 특히 아르기닌 함유량이 높아 ‘바다의 자양강...
안정화 기자  |  2022-10-20 13:15
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어린이집 이용 아동 ‘출석인정제도’ 간소화
#사례】 A시에 사는 박 모씨 가정은 다문화 가정이다. 코로나19 이후 3년 만에 두 아이와 함께 할아버지 할머니를 만날 계획을 세웠으나, 한 달 이상 해외에 체류할 경우 어린이집 보육료를 자비로 부담해야한다는 사실...
안정화 기자  |  2022-10-19 15:09
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시흥에코센터, ‘지구를 살리는 다다익선’
시흥시(시장 임병택)는 시흥에코센터「초록배곧」(센터장 이환열)과 오는 22일 다양한 환경교육과 체험 프로그램을 통해 기후위기 대응의 공...
shnews  |  2022-10-18 11:59
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완전 개방된 북악산 등산로 200% 즐기기
지난 5월 10일 청와대 개방과 함께 북악산 등산로가 54년 만에 완전 개방됐다. 청와대와 북악산이 연계된 신규 개방 구간은 백악정과 ...
안정화 기자  |  2022-10-17 14:15
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“임금이 누리던 가을 풍경, 창덕궁 후원”
우리 곁으로 성큼 다가온 가을, 나뭇잎이 하나둘 물들고 있다. 무르익어 가는 단풍철, 아무 때고 쉽게 찾을 단풍명소 ‘창덕궁 후원’을 ...
안정화 기자  |  2022-10-14 11:19
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“일교차 큰 날씨, 혈압 관리하세요”
일교차가 커지면서 혈압관리에 주의가 요구된다. 혈압 관리 방법과 혈압계에 대해서 알아보자.​혈압은 신체적 상태뿐만 아니라 심...
안정화 기자  |  2022-10-13 16:15
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“건강한 혈관 만들기 5계명”
혈관은 심장에서 나오는 혈액을 온몸으로 운반하고, 온몸을 순환한 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내는 통로로, 우리 몸에 혈관 건강은 매...
안정화 기자  |  2022-10-13 13:59
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건강한 식생활 실천 첫걸음, ‘나의 영양지수’ 알아보기
식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 개인의 식생활을 손쉽게 진단하여 맞춤형 가이드를 제공하는 영양지수 프로그램을 「식품안전나라」에 공...
안정화 기자  |  2022-10-10 14:49
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걷기로 알아보는 성인병 예방법
빠르게 변하는 정보화사회의 직장인들은 끊임없는 자기계발이 요구되는 사회적인 관계를 유지하기 위해 ‘숨돌릴 여유’를 갖는 것조차 어렵다....
shnews  |  2022-10-07 14:19
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시흥시, 「2022년 연근 캐기 체험행사」 15일 개최
시흥시(시장 임병택)는 시흥시 연꽃테마파크에서 오는 15일 9시부터 12시까지 시민을 대상으로 「2022 연근 캐기 체험행사」를 개최한...
shnews  |  2022-10-07 11:19
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쌀쌀해진 가을 따뜻한 차 한잔 ‘국화차, 감잎차’
아침저녁으로 제법 쌀쌀해지면서 따뜻한 차 한잔이 절로 생각나는 계절이 왔다. 제철 식물을 재료로 한 가을차를 소개한다.▶ 국화차&hel...
안정화 기자  |  2022-10-07 10:53
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목감동 건강증진 어린이집, 편식 예방
시흥시(시장 임병택) 중부건강생활지원센터는 9월 29일부터 11월 1일까지 건강증진 어린이집 유아를 대상으로 미각교육 프로그램을 운영한...
shnews  |  2022-10-07 09:51
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“아름다운 풍경, 즐거운 길, 맛있는 음식”
행정안전부와 한국섬진흥원이 가을과 어울리는 ‘찾아가고 싶은 가을 섬’ 9곳을 선정, 발표했다. 이번 ‘가을 섬’은 울긋불긋 아름다운 단...
안정화 기자  |  2022-10-06 11:51
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‘음식으로 건강 지키기’ 관심있는 시민 모여라
시흥시(시장 임병택)는 오는 10월 21일부터 11월 11일까지 진행하는 무료 비대면 강좌「약선음식 학교」에 참가할 교육생 200명을 선착순으로 모집한다.이번 「약선음식 학교」강좌는 몸에 작용하는 효능별 약선음식에 ...
shnews  |  2022-10-05 14:31
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“가을 길 걸으며 건강을 챙기자”
시흥시(시장 임병택)는 시간과 장소에 제약 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 걷기 운동을 활성화하고, 생활 속 걷기 운동 실천 분위기를...
shnews  |  2022-10-05 13:59
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“내가 먹는 음식, 원산지가 궁금하다면?”
우리 생활에 있어 음식은 중요한 요소 중 하나로 소비자들은 제품을 구매할 때 이것저것 꼼꼼히 살펴보게 되는데 그중 필수적으로 살펴보는 ...
안정화 기자  |  2022-10-05 13:11
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시흥도시공사, 시흥국민체육센터 신규 프로그램 시범운영
시흥도시공사(사장 정동선, 이하 공사)에서 운영하는 시흥국민체육센터는 오는 10월 19일부터 21일까지 신규 프로그램을 시범운영한다고 ...
shnews  |  2022-10-05 09:40
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시흥도시공사, ‘임산부의 날’ 특별교통수단 무료 운행
시흥도시공사는 10월 10일 ‘임산부의 날’을 맞이하여 교통약자의 이동 편의를 제공하기 위해 특별교통수단을 무료로 운행하는 서비스를 시행한다.무료 이용대상은 시흥도시공사 교통약자이동지원센터에 등록된 임산부로 한정하며...
shnews  |  2022-10-05 09:30
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“해외에서 여권·운전면허증 신청은 「영사민원24」로”
#사례】 우리나라 운전면허증 사용이 인정되는 나라에 체류 중인 A씨는 얼마 전 운전면허증을 분실해 「영사민원24」 누리집을 통해 재발급...
안정화 기자  |  2022-10-04 13:11
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영양가 풍부한 제철 수산물 ‘전어, 조기’
가을철 영양 가득하고 맛도 좋은 제철수산물을 소개한다.▶ 전어 전어는 ‘가을 전어, 봄 도다리’라는 말처럼 ...
안정화 기자  |  2022-09-30 11:09
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